心理学实战训练营:陪你30天重塑自我
利用30天时间,致力于构建一个正能量满满的场域空间,让你在这里完成积极信念与行动力的构建, 让你亲眼见证自己的改变和提升,甚至收获一个崭新的自己!
利用30天时间,致力于构建一个正能量满满的场域空间,让你在这里完成积极信念与行动力的构建,
让你亲眼见证自己的改变和提升,甚至收获一个崭新的自己!
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/4355.html
微信扫一扫
相关推荐
-
五大咨询与治疗方法理论
超个人心理学研究的理论核心是意识论,但它不同于西方传统的意识理论,而是一种包含意识和潜意识在内的、分层次的、有高低级之分的意识理论。概括地说,人的意识可分为正常的意识状态和转换的意识状态。前者是低层次的、分化的意识状态,而后者则是高级的、超越自我的意识状态。塔尔特将其定义为“个体明显地感觉到其心理功能的模式发生了质的变化,就是说,它感觉到的不只是一种量的转换,而且其心理活动的质已有所不同”。克瑞普..
心理教程 2025-02-25 -
引爆自律力:30天攻克惰性
“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上,行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力,更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律,如果你渴望提升自己,那么强烈建议你学习!
心理教程 2025-02-25 -
情绪沟通改变看法与自我认知
从古至今,对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我们的行动,在这过程中我们往往忽略了感受。这导致我们更少关注情绪的表达和分析。但是,在沟通的过程中,情绪和感受能起到重要的作用。在本节课中,黄执中老师将从“对人不对事”的个人情绪角度,分享自身多年在辩论、沟通中改变他人看法的经验和底层逻辑。通过情绪沟通的主题,希望让大家意..
心理教程 2025-02-25 -
强大心态自信训练营视频课程
在人生的旅途中,我相信大家都想要成为一个“强大”的人,向往自己能强大以后不会被受欺负。那么如何才能让自己变成一个强大的人呢?真正强大的人会有非常强大的心态,这样的人是无坚不摧的,“强大”的人不会被任何事情打倒,因为“强大”的人内心很坚韧,他们都很会承受生活的苦难。然而真正“强大”的人,都会拥有这三种心态。让我们一起来看看吧。
心理教程 2025-02-25 -
心灵的面具:101种心理防御
《心灵的面具:101种心理防御》全面详尽而又引人人胜地理出了101种心理防御——有史以来编纂最全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。30多年临床和教学工作经验,以及其自身曲折传奇的个人经历,让杰瑞姆·布莱克曼能够完成这样一本既有教育性又富有阅读乐趣的书。通过使用比喻、案例和对话,布莱克曼医生使无比复杂的概念和内容变得平易近人。
心理教程 2025-02-25 -
24堂正念训练课:提升专注
我们的身体会累,心理也会累,不同之处在于身体累了,会提醒我们该休息了,心理累了我们却意识不到它….而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象,正念训练可以调试人体状态,提高免疫力减轻焦虑,改善抑郁等!
心理教程 2025-02-25
