李松蔚七节心理学思维自修

赞 (0)

打赏 微信扫一扫

相关推荐

• 情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐

  很多人一生都没学会好好处理自己的情绪，内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥，努力地让自己看起来开心，即使是悲伤失落的时候，拼命告诫自己“要理性，要控制住情绪”“要懂得忍耐，不要发火，不能生气”“我不应该焦虑，要心胸开阔一点”“我不应该不高兴，开心起来”“赶走这些负面情绪，正能量一点”我们应该找到与情绪好好相处的方式，而不是消灭情绪。当然，这是一个长期的过程，但短期内可以使用..

  心理教程 2025-02-25

• 情绪精力管理训练视频课程

  教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理的一种，也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒，收获对自己情绪的底层认知，减少消极思维带来的消极情绪，做自己情绪的管理者。

  心理教程 2025-02-25

• 小学生心理能力成长视频课

  本课程是一门专为小学生设计的心理能力成长视频课，旨在通过生动有趣的图文并茂的形式，帮助小学生提高自己的情绪管理、沟通技巧和人际关系等心理能力。课程内容涵盖自我认知、自信心培养、情感表达、团队合作等多个方面，并采用互动式的教学方式，让小学生更深入地了解自己、与他人相处，从而不断发展自身心理能力，提升综合素质。

  心理教程 2025-02-25

• 如何活出充满力量的自在人生

  对自己坦诚是一件非常难的事情，意味着自己彻底的接受全部的自己，包括弱小、不堪、自卑、羞耻的自己。人很难面对负面带来的情绪，因为人天生都是自恋的。所以我们会本能的逃避接受不完美的自己，选择性的接受好的自己，这样，我们接受的就是一个割裂开的、不完整的自己。当下的自己与真实的自己之间永远都有一堵墙，斩断了我们真实情感和能量的流动。于是，我们总是过的拧巴，整个人是扭曲的，总感觉心理有口气堵在那。

  心理教程 2025-02-25

• 和女生第一次约会聊天指南

  约会是一段感情的重中之重，第一次约会作为感情的伊始，对一段关系的影响更是不言而喻，所以如何体面地应对第一次约会，就成了当代青年必修的情商课，本课程帮助大家顺利开始一段感情。

  心理教程 2025-02-25

• 结构思考力：思考清晰表达有力

  提升思考能力，形成严谨的结构思考习惯，在面临任务和问题时清晰而全面地思考！倡导“透过结构看世界”的生活态度，以改善国人思维为己任，帮助更多国人做到“思考清晰、表达有力、生活清爽、工作高效”。

  心理教程 2025-02-25

• 婚姻情感&家庭咨询技能大全

  婚姻情感&家庭咨询技能大全 明明相爱，却因不会表达，反而将对方推开。太多的婚姻、爱情因此走向消亡。其实面对婚姻、情感、择偶等问题，我们可以选择更专业的方式。

  心理教程 2025-02-25

• 小学生24堂心理成长塑造必修课

  小学生24堂心理成长必修课，塑造12个关键心理能力，著名心理学家.情商教育专家张怡筠博士,从事儿童情商教育二十余年,结合自身实践经验和儿童心理学专业知识,研发了这套实战型小学生必学心理成长视频课,帮孩子成为学习好、性格好、人缘好的新“三好学生”!

  心理教程 2025-02-25

• 强大心态自信训练营视频课程

  在人生的旅途中，我相信大家都想要成为一个“强大”的人，向往自己能强大以后不会被受欺负。那么如何才能让自己变成一个强大的人呢？真正强大的人会有非常强大的心态，这样的人是无坚不摧的，“强大”的人不会被任何事情打倒，因为“强大”的人内心很坚韧，他们都很会承受生活的苦难。然而真正“强大”的人，都会拥有这三种心态。让我们一起来看看吧。

  心理教程 2025-02-25

• 58个心理学原理_成为说服高手的心理课程

  58个心理学原理_成为说服高手的心理课程

  心理教程 2025-02-25