心理学实战训练营：陪你30天重塑自我

赞 (0)

打赏 微信扫一扫

相关推荐

• 12堂舞动静心的情绪管理课

  12堂舞动静心科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪建立和谐有效的人际关系;轻松成为情商高手!最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理。

  心理教程 2025-02-25

• 强大心态3.0认知重建课程

  唯有强大的心态，才能让我们遇事时处变不惊，才能让我们在痛苦时百折不挠。练就我们不畏艰难险阻的勇气。所谓坚强，是在黑暗中仍有勇敢前行的力量，是在低谷时仍有仰望星空的从容，只有经得起千锤万凿，才能铸成一把绝世好剑。

  心理教程 2025-02-25

• 《暗示心理学》改变你的人生

  《暗示心理学》改变你的人生 暗示自己，活出全新的我；暗示别人，表现不平凡的你。暗示，是一种力量，懂得暗示心理学不仅可以提高自己，还可以有效地指导他人。

  心理教程 2025-02-25

• 情绪精力管理训练视频课程

  教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理的一种，也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒，收获对自己情绪的底层认知，减少消极思维带来的消极情绪，做自己情绪的管理者。

  心理教程 2025-02-25

• 了解教育心理学+发展心理学课

  Abby老师选择了教育心理学和发展心理学中她认为最重要的7个话题，从人的本质和真理的角度为大家分享。相信大家在市面上任何其他地方都听不到如此完备的信息。

  心理教程 2025-02-25

• 十分钟防治抑郁，战胜抑郁情绪

  每一个人在一生中，都或多或少地曾经被抑郁情绪所袭扰。抑郁症初期通常不太为人所重视，让时间去冲淡这些情绪，但事实是，抑郁情绪因此会变得更加严重，压抑在潜意识中的情绪甚至还会反复发作。徐敬东老师用二十年心理疗愈经验，成功疗愈无数抑郁症患者，有效防治抑郁情绪。

  心理教程 2025-02-25

• 柠杨：看电影懂心理学48讲

  43部电影，带你读懂自己的心理学密码，收获43个心理学奥秘，借助电影展示多样的人生，分析心理学效应在日常生活中的应用，从心里源头缓解失眠焦虑。适合电影爱好者，渴望提升自己的心理学爱好者学习！

  心理教程 2025-02-25

• 如何活出充满力量的自在人生

  对自己坦诚是一件非常难的事情，意味着自己彻底的接受全部的自己，包括弱小、不堪、自卑、羞耻的自己。人很难面对负面带来的情绪，因为人天生都是自恋的。所以我们会本能的逃避接受不完美的自己，选择性的接受好的自己，这样，我们接受的就是一个割裂开的、不完整的自己。当下的自己与真实的自己之间永远都有一堵墙，斩断了我们真实情感和能量的流动。于是，我们总是过的拧巴，整个人是扭曲的，总感觉心理有口气堵在那。

  心理教程 2025-02-25

• 郑前聊投资：超级实用投资心理学

  郑前聊投资：超级实用投资心理学透过现象看本质，聪明投资人的心智修炼术

  心理教程 2025-02-25

• 399元的有趣有料的心理学

  399元的有趣有料的心理学

  心理教程 2025-02-25