系统动力式家庭治疗入门课
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。

课程介绍
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/464.html
微信扫一扫
相关推荐
-
情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐
很多人一生都没学会好好处理自己的情绪,内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥,努力地让自己看起来开心,即使是悲伤失落的时候,拼命告诫自己“要理性,要控制住情绪”“要懂得忍耐,不要发火,不能生气”“我不应该焦虑,要心胸开阔一点”“我不应该不高兴,开心起来”“赶走这些负面情绪,正能量一点”我们应该找到与情绪好好相处的方式,而不是消灭情绪。当然,这是一个长期的过程,但短期内可以使用..
心理教程 2025-02-25 -
情绪心理学30讲:升级认知系统
情绪心理学30讲:升级认知系统4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
心理教程 2025-02-25 -
心理治疗:如何重构家庭积极课
家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。
心理教程 2025-02-25 -
引爆自律力:30天攻克惰性
“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上,行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力,更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律,如果你渴望提升自己,那么强烈建议你学习!
心理教程 2025-02-25 -
用心理学戒瘾 25天过上自律人生
本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾; ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾; 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰; 家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。
心理教程 2025-02-25 -
婚姻情感&家庭咨询技能大全
婚姻情感&家庭咨询技能大全 明明相爱,却因不会表达,反而将对方推开。太多的婚姻、爱情因此走向消亡。其实面对婚姻、情感、择偶等问题,我们可以选择更专业的方式。
心理教程 2025-02-25 -
社会心理学认知与理解
本课程将科学理论与心理学研究案例相结合,对日常生活中各种常见的现象进行深入剖析,带你走近社会心理学,丰富你看待世界的方式以及你在这个世界中的生存方式,教你从心理学的角度诠释社会,明确对自我的理解。
心理教程 2025-02-25
