系统动力式家庭治疗入门课
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。

课程介绍
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/464.html
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