创伤30讲：走出心理阴影，重塑强大内心

赞 (0)

打赏 微信扫一扫

相关推荐

• 心理动力治疗理论与技术专项培训

  短程心理动力治疗理论与技术连续专项培训为期两年;2021年将于线上举行8次讲座与8次临床督导，课程将精神分析理论应用于短程治疗;授课讲币: Anne Mckay。

  心理教程 2025-02-25

• 情绪治愈术：驯服不听话的情绪

  10节课摸清喜怒哀乐的命脉，驯服不听话的情绪怪兽，你才是自己的上帝。

  心理教程 2025-02-25

• 引爆自律力：30天攻克惰性

  “积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。这一切，都是因为你没有自律力，更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律，如果你渴望提升自己，那么强烈建议你学习！

  心理教程 2025-02-25

• 结构思考力：思考清晰表达有力

  提升思考能力，形成严谨的结构思考习惯，在面临任务和问题时清晰而全面地思考！倡导“透过结构看世界”的生活态度，以改善国人思维为己任，帮助更多国人做到“思考清晰、表达有力、生活清爽、工作高效”。

  心理教程 2025-02-25

• 如何做一个坦然的焦虑者

  我们需要花一生的时间来寻找自己内心到底在渴望什么、自己的能力适合做什么。只有找到那个契合的东西，自己身上的能量才会充分地释放出来。”那么，在当下的时代，创业扮演着什么样的角色？创业者该如何与自己相处？我们的焦灼感来自何处？又该如何形成更坚固的内心？混沌大学创新领教欧爷与许知远进行了一场深度对话，相信你一定能在其中将找到答案。

  心理教程 2025-02-25

• 用心理学戒瘾 25天过上自律人生

  本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾，性瘾； ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾； 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰； 家人（孩子、父母、伴侣）上瘾，想帮助他们。

  心理教程 2025-02-25

• 人生七年：解读每个人生阶段的心理学

  围绕0-70岁中间的每个7年，为你克服情绪管理、人际交往、婚姻恋爱、能力突破等问题。

  心理教程 2025-02-25

• 十分钟防治抑郁，战胜抑郁情绪

  每一个人在一生中，都或多或少地曾经被抑郁情绪所袭扰。抑郁症初期通常不太为人所重视，让时间去冲淡这些情绪，但事实是，抑郁情绪因此会变得更加严重，压抑在潜意识中的情绪甚至还会反复发作。徐敬东老师用二十年心理疗愈经验，成功疗愈无数抑郁症患者，有效防治抑郁情绪。

  心理教程 2025-02-25

• 高情商秘籍：搞定复杂人际关系

  根据中国人的心理特点，为你带来有趣好用的关系心理学，4大情境教你应对24种常见关系难题，与不同性格的人灵活相处，轻松搞定人际关系。

  心理教程 2025-02-25

• 北大心理学女神策略沟通术【完结】：20个策略沟通术

  10大表达技巧，帮你解决生活中90%的沟通难题，说话恰到好处，在哪都能“吃得开”。

  心理教程 2025-02-25