壹心理成为情商高手沟通术
壹心理成为情商高手沟通术

原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/3506.html
微信扫一扫
相关推荐
-
学会提高情绪价值收获关系
本课程男女不限,拼劲全力却无法收获良好人际关系的职场人;付出很多,却无法被对方理解的苦情人;对感情充满幻想却不知道怎么相处的傻白甜;表面高冷,实则不会表达的冰美人!可以建立关系,却很难长期相处的都市白领!承担家癡重任,渴望建立平衡夫妻关系的全职妈妈!渴望正向的亲密关系,却总是处理不好情绪!渴望改变的每一个你!
心理教程 2025-02-25 -
团体心理咨询与治疗实操
好的团体会让人放松,安全。团体活动的设计要循序渐进,小难度启动,不让团体成员产生紧张情绪。活动设计要目标导向,正确引导,达到赋能,激发信心的作用。还可以在团体中了解自己。
心理教程 2025-02-25 -
情绪精力管理训练视频课程
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理,情绪精力管理是精力管理的一种,也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒,收获对自己情绪的底层认知,减少消极思维带来的消极情绪,做自己情绪的管理者。
心理教程 2025-02-25 -
情绪心理学30讲:升级认知系统
情绪心理学30讲:升级认知系统4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
心理教程 2025-02-25 -
情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐
很多人一生都没学会好好处理自己的情绪,内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥,努力地让自己看起来开心,即使是悲伤失落的时候,拼命告诫自己“要理性,要控制住情绪”“要懂得忍耐,不要发火,不能生气”“我不应该焦虑,要心胸开阔一点”“我不应该不高兴,开心起来”“赶走这些负面情绪,正能量一点”我们应该找到与情绪好好相处的方式,而不是消灭情绪。当然,这是一个长期的过程,但短期内可以使用..
心理教程 2025-02-25 -
用心理学戒瘾 25天过上自律人生
本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾; ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾; 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰; 家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。
心理教程 2025-02-25 -
换个角度,洞悉相处之道
有人说:我有一天可能买得起豪宅、名车、昂贵的珠宝,却买不到亲情、挚爱,相互之间的体谅和感动。有钱都买不到的东西是什么?是幸福。你与他人的关系状态,决定了你的人生意义。生活中处处是关系难题,解决好它们,你才会真正幸福。一节课学会优化人际关系!
心理教程 2025-02-25
