情绪心理学30讲:升级认知系统
情绪心理学30讲:升级认知系统4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/6302.html
微信扫一扫
相关推荐
-
阿伦社交恐惧核心系统课程
化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口,给你的心理穿上铠甲,症状减轻30%,打开你的负面情绪消化器,让我们立刻轻松起来,社交时出现恐惧,快速的恢复好状态的方法,让我们保持心理健康,训练察觉社恐症状的能力.
心理教程 2025-02-25 -
人格心理学:洞悉人性27堂课
人格心理学家荣格把人格形容为一个浩瀚而神秘的系统,认为「人生最大的探险就是内心世界的探索。这种探索是一项终生的事业」。人格心理学不仅在心理学的学科体系内部有重要地位,在关于人的所有生命科学、社会科学和人文学科中也处于基础性的位置,能够让我们对人类社会的运转方式,多一份灵性的洞察。北师大心理学部教授、资深博士生导师许燕的 27 堂课,用权威的理论,和亲切的讲解,让心理学爱好者轻松入门人格心理学。
心理教程 2025-02-25 -
亲密而独立,洞悉爱情的20堂心理课
课程收获 1. 认识爱情:人们为什么需要爱情。 2. 进入爱情:人们面对爱情有哪些行为模式。 3. 重获爱情:过去的情伤,对成长有什么意义。 4. 修炼爱情:如何学习和修炼爱的能力。 适合谁听 1. 屡屡在爱情中受挫的,希望可以收获美好亲密关系的人; 2. 一直无法真正进入亲密关系,但是内心渴望爱情的人; 3. 曾经遭遇爱的创伤,希望可以疗愈的人; 4. 想要修炼爱的能力,让自己和伴侣更能享受亲密关系的人。
心理教程 2025-02-25 -
赢得爱情,你一定要学的情感课
迂回且无所谓的心态,才能降低他的防备心,走进心门,每个人生命的缺憾都有不同,搞清楚他吃哪一套,是吸引的前提,要从中辨别哪些是不成熟的爱,哪些是不对的人,吸引的本质和爱情产生的肌理这些你都知道吗?
心理教程 2025-02-25 -
教你瞬间识人术,掌控人际交往主动权
教你瞬间识人术,掌控人际交往主动权“有眼力见”的人在社交中往往能掌握主动权,听懂话外音,谈条件不容易失手,16节人人都能学会的超级读心术,教你提高说话办事的眼力和心力!
心理教程 2025-02-25 -
翻转生命365建立全新的自己
翻转生命365建立全新的自己,网络课程24讲教你用爱的能量赚钱而不是恐惧的能量,你身体的样子反映你内在的状态,你可以停止衰老甚至逆生长,不浪费能量去期待别人改变时你才有力量,不要让匮乏感限制了你的创造力。
心理教程 2025-02-25 -
情绪沟通改变看法与自我认知
从古至今,对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我们的行动,在这过程中我们往往忽略了感受。这导致我们更少关注情绪的表达和分析。但是,在沟通的过程中,情绪和感受能起到重要的作用。在本节课中,黄执中老师将从“对人不对事”的个人情绪角度,分享自身多年在辩论、沟通中改变他人看法的经验和底层逻辑。通过情绪沟通的主题,希望让大家意..
心理教程 2025-02-25 -
EFT伴侣治疗案例观摩视频课
这是一个真实的、未经任何剪辑的夫妻治疗过程,共计有10次咨询。与其他许多案例视频不同,这是完全在咨询室中录制,并且摄像机是远端控制,所以咨询室中除了来访者夫妇和咨询师之外没有其他人,在10次的咨询中,你将看到各种发生在咨询室当中的真实矛盾及治疗过程中的诸多僵局,而乔根森博士则会向你展示如何运用EFT的各项技术去推动咨询、解决来访者问题。
心理教程 2025-02-25
