心理学改变自己的7大习惯教程分享
心理学改变自己的7大习惯教程分享用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯: 主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
心理学改变自己的7大习惯教程分享
用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯:
主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/2990.html

相关推荐
-
如何做一个坦然的焦虑者
我们需要花一生的时间来寻找自己内心到底在渴望什么、自己的能力适合做什么。只有找到那个契合的东西,自己身上的能量才会充分地释放出来。”那么,在当下的时代,创业扮演着什么样的角色?创业者该如何与自己相处?我们的焦灼感来自何处?又该如何形成更坚固的内心?混沌大学创新领教欧爷与许知远进行了一场深度对话,相信你一定能在其中将找到答案。
心理教程 2025-02-25 -
自我修炼走出困境的9套课程
这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时,发现和实践内在的力量来克服障碍,提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容,引导学员深入了解自我与外界的关系,并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。
心理教程 2025-02-25 -
老吴实战诱惑情商培养私教课
一个比较全面的情商课,塑造自己的思维模型、认知能力以及情绪管理能力,让你游刃有余地处理感情的恋爱情商课程,当然不仅仅只运用于恋爱方面哦。助你收获自信!
心理教程 2025-02-25 -
情绪心理学30讲:升级认知系统
情绪心理学30讲:升级认知系统4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
心理教程 2025-02-25 -
用心理学戒瘾 25天过上自律人生
本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾; ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾; 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰; 家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。
心理教程 2025-02-25 -
小学生24堂心理成长塑造必修课
小学生24堂心理成长必修课,塑造12个关键心理能力,著名心理学家.情商教育专家张怡筠博士,从事儿童情商教育二十余年,结合自身实践经验和儿童心理学专业知识,研发了这套实战型小学生必学心理成长视频课,帮孩子成为学习好、性格好、人缘好的新“三好学生”!
心理教程 2025-02-25 -
系统动力式家庭治疗入门课
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。
心理教程 2025-02-25 -
结构思考力:思考清晰表达有力
提升思考能力,形成严谨的结构思考习惯,在面临任务和问题时清晰而全面地思考!倡导“透过结构看世界”的生活态度,以改善国人思维为己任,帮助更多国人做到“思考清晰、表达有力、生活清爽、工作高效”。
心理教程 2025-02-25