团体心理咨询与治疗实操
好的团体会让人放松,安全。团体活动的设计要循序渐进,小难度启动,不让团体成员产生紧张情绪。活动设计要目标导向,正确引导,达到赋能,激发信心的作用。还可以在团体中了解自己。
课程介绍
好的团体会让人放松,安全。团体活动的设计要循序渐进,小难度启动,不让团体成员产生紧张情绪。活动设计要目标导向,正确引导,达到赋能,激发信心的作用。还可以在团体中了解自己。
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.lname.net/news/3878.html
微信扫一扫
相关推荐
-
心灵的面具:101种心理防御
《心灵的面具:101种心理防御》全面详尽而又引人人胜地理出了101种心理防御——有史以来编纂最全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。30多年临床和教学工作经验,以及其自身曲折传奇的个人经历,让杰瑞姆·布莱克曼能够完成这样一本既有教育性又富有阅读乐趣的书。通过使用比喻、案例和对话,布莱克曼医生使无比复杂的概念和内容变得平易近人。
心理教程 2025-02-25 -
人人必修的52堂犯罪心理学
人人必修的52堂犯罪心理学52节视频大课,解析50+真实案件,15种自我保护技能。 洞悉“犯罪者”背后的潜在动机,识别潜在危险人物,有效自我保护!
心理教程 2025-02-25 -
心理学实战训练营:陪你30天重塑自我
利用30天时间,致力于构建一个正能量满满的场域空间,让你在这里完成积极信念与行动力的构建, 让你亲眼见证自己的改变和提升,甚至收获一个崭新的自己!
心理教程 2025-02-25 -
斯坦福心理学教授:依恋关系35讲
依恋是幼儿和其照顾者之间存在的一种强烈持久的社会情感关系。学习依恋理论,认识不同的依恋类型,有利于了解自己、他人以及关系中的彼此,发展出更为健全、成熟的人际交往行为模式。适合想了解孩子成长问题根源的家长,对关系问题存在困扰的人群!
心理教程 2025-02-25 -
引爆自律力:30天攻克惰性
“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上,行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力,更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律,如果你渴望提升自己,那么强烈建议你学习!
心理教程 2025-02-25 -
换个角度,洞悉相处之道
有人说:我有一天可能买得起豪宅、名车、昂贵的珠宝,却买不到亲情、挚爱,相互之间的体谅和感动。有钱都买不到的东西是什么?是幸福。你与他人的关系状态,决定了你的人生意义。生活中处处是关系难题,解决好它们,你才会真正幸福。一节课学会优化人际关系!
心理教程 2025-02-25 -
如何做一个坦然的焦虑者
我们需要花一生的时间来寻找自己内心到底在渴望什么、自己的能力适合做什么。只有找到那个契合的东西,自己身上的能量才会充分地释放出来。”那么,在当下的时代,创业扮演着什么样的角色?创业者该如何与自己相处?我们的焦灼感来自何处?又该如何形成更坚固的内心?混沌大学创新领教欧爷与许知远进行了一场深度对话,相信你一定能在其中将找到答案。
心理教程 2025-02-25 -
30天心理学训练底改变平庸
一年之中,最大的满足,莫过于清楚地看到自己的改变、成长、成就 配得上那一句:我有变得更棒!你做到了吗? 做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去, 年初定下的小目标半途而废,立下的flg只剩狼狈 … 其实你的心里并不喜欢这样的自己,你焦虑现状, 也听得到全身的每一个细胞都在喊叫:你要改变!但你就是无法改变自己! 很多时候,即便付出了行动,也很难坚持。 怎么办?我们究竟如何才能让自己变得更好?
心理教程 2025-02-25 -
强大的心态训练技术终极课程
强大的心态训练技术终极课程,课程面向要改善自己、提升自信、提升魅力的人群,想要突破社交障碍,改善心态、强大心态的人,从一无所有,到所向披靡,一周做到降维打击,一年炼成强大心态.
心理教程 2025-02-25
